如果我们的身体受到衣服的保护，那么面部始终保持张开状态，这就是为什么它会受到负面环境因素的影响。同样，在一定年龄之后，皮肤会很快失去水分，皮下脂肪开始消失。这是出现第一道皱纹的主要原因之一。
一天早上发现脸部皮肤已经改变了，这真是多么恐怖：皱纹已经出现，不规则，变得昏昏欲睡和暗沉。对于任何女人来说，在镜子里看到这只意味着一件事：是时候照顾好自己并恢复昔日的自信和青春。但是，许多人担心会失去自己和亲人的大部分金钱，因为在美容医学诊所和美容院进行嫩肤手术的费用很高。但是毕竟，我们的祖母以某种方式无需昂贵的程序就可以进行管理，同时又可以长时间保持皮肤年轻。它是关于如何在家中进行抗衰老整容手术的过程，以及哪些家庭疗法可以帮助解决这一问题，本文将对此进行讨论。
定期洗脸以使皮肤恢复活力。
最简单的面部皮肤护理产品之一是优质水。水可以清除角质层中的死细胞，清洁皮肤上的灰尘，污垢，汗水和油脂。
如果采用正确的方法，日常清洗不仅可以成为卫生程序，而且可以成为治愈程序。为了保持皮肤年轻，训练自己结合水来洗脸。先用温水冲洗几次，然后再用冷水冲洗。热水使毛孔扩张，而冷水使毛孔缩小。但是，不建议用太冷或太热的水洗脸。当暴露于低温下时，皮肤变干并开始剥落。热水导致持续的血管扩张，皮肤对寒冷变得过于敏感。
如果皮肤干燥，请在室温下用软水洗脸。建议每周使用一次洗面奶不超过一次。具有特殊治疗效果的特殊泡沫和凝胶是专门为干性皮肤设计的。对于干性皮肤，可使用洋甘菊，紫罗兰，玫瑰花瓣，薄荷，薰衣草，人参，香菜和莳萝的汤剂进行洗涤和压片。将200克沸水倒入一汤匙这些成分的任何汤匙中。所得到的肉汤必须坚持20分钟，拉紧，冷却。对于油性皮肤，洋甘菊，圣约翰草，马尾，欧arrow草，香蕉，矢车菊，荨麻，鱼尾纹，桉树叶的汤剂是合适的。
对于油性皮肤，您可以每周两次使用任何清洁剂：早晚。洗涤后，在皮肤上涂抹滋养霜，然后在20-30分钟后，用纸巾除去残留物。
对于正常皮肤，用干净的冷热水交替洗涤就足够了。但是，即使是正常的皮肤也需要一些护理。用水煎洗中草药非常有用。每周一次，用汤剂洗脸或用蘸有温水的棉签擦拭。对于正常皮肤，您几乎可以使用任何草药汤剂，因为每种成分都可以完美滋养皮肤并使其看起来健康。
按摩是基础知识的骨干
每日的面部按摩可保持身体健康，确保其紧致度和弹性。由于按摩过程中恒定的血液流动，血液循环得到改善，表情和年龄皱纹得到抚平，肌肉受到刺激，随着时间的流逝失去弹性。
执行"家庭按摩"的规则。
面部按摩的前提是要彻底清洁皮肤，因此，在进行此程序之前，必须先卸掉化妆品并彻底洗净。此外，必须使用任何具有保湿作用的保湿剂或精华液为皮肤补充水分。最后一种选择将更为可取，因为按摩前的皮肤将获得额外的"推动"以恢复活力。
确实，有许多禁忌症：
- 面部皮肤上的慢性炎症过程；
- 烧伤
- 面部毛发水平增加。
最有效的方法是在睡觉前进行面部按摩，但这并不意味着您无法在早晨或下午依靠他们的帮助。例如，早上的眼睑按摩使您可以缓解"夜间"浮肿，平滑眼角的皱纹，并消除黑眼圈。
重要的：按摩程序的持续时间不应超过10-15分钟，并且首次使用时间应为3-5分钟。
现在，我们将详细介绍如何正确进行按摩，从何处开始以及应使用哪些动作。
自我按摩有很多选择，但最受欢迎的是经典按摩。此过程基于严格沿着指定线条对脸部皮肤的物理影响。
这些行包括：
- 从眉毛到发根的线条；
- 从嘴唇的角到耳朵的中部；
- 从下巴中心到耳垂；
- 从鼻翼到太阳穴；
- 从鼻子中部到眉毛的尖端。
所有的动作都必须用放松的双手完成，不允许有压力或摩擦。您需要用指尖轻击来开始经典的按摩。动作应该一点一点地变得活跃起来，甚至可以轻拍脸部的皮肤，使其变暖。但是，当皮肤准备就绪时，您可以继续进行下一个阶段。
按摩可抚平面部皱纹。
没有按摩就无法在家中获得高质量的面部年轻化。如果没有钱去看美容师，如何去除皱纹和双下巴？很简单的！
动作不应该像经典按摩版本那样"抚摸"，而是轻敲和尖锐。首先应该稍微弄湿有问题的区域，而不是用手指，而是用腕部内部，将其弄湿，就像将乳霜"按压"在皮肤上一样。
为了"消灭"双下巴，有必要使用较硬的按摩技术。这可以是手掌和捏，甚至可以用浸水的毛巾摩擦。
毛巾按摩技术：将毛巾浸入水中，沥干水分，然后用止血带将其卷起来。拿住毛巾的末端，将其拉到下巴下方，然后拉紧，就好像要系住下巴一样。将毛巾保持在该位置几秒钟，然后将其松开。重复该过程7至10次。每日毛巾按摩将在几周内产生明显的效果。
按摩可以让您快速达到理想的效果。它提起皮肤，使其紧致有弹性，并长时间保持年轻。
自制美容产品：年轻肌肤的来源
但是您不会仅对按摩感到满意。是的，皮肤将不断获得必要的支撑，脸部将具有美丽的轮廓，但是只有在使用乳霜，乳液和面膜的帮助下，才有可能改善皮肤的颜色，使其柔软并赋予其光度。无需购买它们，因为几乎任何化妆品都可以在家中制造，并且它们的性能不会比在货架上差。如何以及用什么来制造高质量的家用化妆品？如何正确使用它？使用这些资金是否有禁忌症？让我们现在解决它。
自制洗面奶有很多制作自制洗面奶的食谱。这些只是其中一些。
香菜乳液
要准备这种乳液，您将需要一汤匙新鲜或干燥的欧芹（最好带有根），50毫升的白葡萄酒和1杯开水。将沸水倒在香菜上，使其浸泡半小时。然后在水浴中加热输注液7-10分钟。然后让溶液冷却。当水变热时，过滤并将酒倒入注入液中。乳液已经准备好了。帮助恢复皮肤的光彩和健康肤色。它可以完美卸妆，可以轻松替换昂贵的面部护理产品。
薄荷乳液
要准备薄荷乳液，您需要服用2汤匙干薄荷（或5汤匙新鲜薄荷），半升开水，4汤匙硼酸，1茶匙食用醋，2汤匙金盏花tin和茶匙柠檬。果汁。
将沸水倒在薄荷糖上并保持10分钟。冷却后，过滤输液，然后将剩余成分倒入其中。这样的乳液在夏季非常好，因为除了清洁皮肤的主要功能外，它还具有其他功能：清爽。
自制面霜-最有效的食谱。
有效的面部嫩肤霜不应包含人造防腐剂或其他化学物质。这是有效的抗皱霜的一些食谱。
奶油面霜
要创建自己的"生活"奶油，您将需要：100克奶油，一个蛋黄，半茶匙新鲜柠檬汁，一茶匙蜂蜜和两茶匙白兰地。将所有食材放入碗中搅拌均匀。面霜可以在制备后立即使用，也可以储存。将面团转移到玻璃容器中，并盖上盖子（但不要用金属盖），将其移至阴凉处。
这种面霜几乎像面膜一样涂在厚层上。曝光时间至少为20分钟。程序完成后，应使用温水将奶油洗净。
效果是惊人的！皮肤光滑，均匀，富有弹性，并且在第一次使用后即可达到此结果。
燕麦抗皱霜
将任意量的燕麦片与一茶匙甘油，一茶匙樟脑和蛋黄混合。由于它具有很高的渗透力，因此仅在模仿皱纹的区域使用这种乳霜是必要的。当应用到面部的其他区域时，它会破坏天然胶原蛋白的产生。"燕麦片"霜的暴露时间为1小时。程序完成后，应使用温水将混合物洗净。你不能储存奶油！
自制天然抗皱面膜
面膜是完成面部皮肤护理程序的绝佳工具。商店里有天然口罩，但您只能花大钱才能买到。或者，您也可以在家制作自己的口罩以省钱。
因此，这里有一些好的防皱面膜的食谱。
防油面膜
将一汤匙软黄油与蛋黄，一汤匙磨碎的苹果放在最细的刨丝器上和一茶匙蜂蜜混合。将产品涂抹在清洁的面部皮肤上，保持20分钟，然后用蘸有水的棉签清除残留物。面膜可完美滋润和滋养皮肤，具有紧致效果，可消除与年龄有关的细纹。
浆果和蔬菜维生素面膜。
皮肤还需要维生素，而维生素是最常见的"花园居民"中的黄瓜和黑加仑子。
黄瓜必须去皮并磨碎。取一汤匙所得的黄瓜粥，并与一汤匙黑醋栗粥混合。在混合物中加入一汤匙脂肪酸奶油，然后将所有东西混合在一起。将面膜敷在脸上20分钟，然后用温水将其洗净。
它的作用是立即赋予皮肤光亮和新鲜感。肤色得到改善，并因此改善了情绪。
振兴面膜
面膜显示出出色的嫩肤效果。要制作自制面膜，您需要白黏土和精华素。将成分稀释至浓稠的酸奶油稠度，将其涂在皮肤上15分钟，然后用水冲洗。如果皮肤干燥，请执行此步骤后，用保湿乳液润湿脸部。
对于油性皮肤，您可以准备黄瓜，柠檬和燕麦面膜。切碎1个黄瓜，加入1茶匙柠檬汁和100克燕麦片。用洋甘菊肉汤，血清或开水稀释混合物。涂在先前清洁的皮肤上20分钟，然后用温水冲洗。
去皮有效清洁
脸皮可以每周一次。为此，您无需在家中就可以参观沙龙。用磨砂膏清洁面部。你可以自己煮。最受欢迎的清洁成分是咖啡和海盐。
在咖啡渣中加入一撮盐，一汤匙橄榄油，一茶匙糖，2-3滴薰衣草油。充分搅拌混合物，涂在脸上，用温水冲洗10分钟后。对于中性至干性皮肤，将1汤匙海盐与蛋黄和酸奶油混合。按摩到脸上，然后在10-15分钟后冲洗。对于油性皮肤，请用任何其他发酵乳制品代替酸奶：乳清，牛乳气酒，低脂酸奶。
不要忘记，如果不改变营养和保持健康的生活方式，就不可能实现面部年轻化。为了使皮肤年轻，整洁，有必要摒弃不良习惯，并在饮食中添加多种维生素和矿物质。饮食应包括含有胡萝卜素，维生素A和纤维的食品（南瓜，胡萝卜，橙子，香蕉及其果汁，各种白菜，鱼，坚果）。
使用简单的按摩技术和自制化妆品，您将使皮肤恢复到以前的魅力，因此，您无需昂贵的沙龙程序或进口的面霜和面膜，就可以保证从使用第一天起就可以得到令人印象深刻的效果。俗话说："房屋和墙壁有帮助。"加上渴望变得更好的强烈愿望，您可以取得更大的成就。